5 Façons De Lutter Contre Le Mal De Mer Lors De Votre Prochaine Croisière

S'il y a une chose qui va tuer votre ambiance de vacances plus rapidement qu'un vol retardé peut ruiner vos plans, il devient le mal de mer la première nuit sur une croisière. Cela arrive à beaucoup de gens et le remède au mal des transports est différent pour tout le monde.

Tout d'abord, qu'est-ce que le mal de mer? Selon WebMD, qui le qualifie de maladie du mouvement, vous pouvez vous attendre à des symptômes tels que nausées, maux de tête, transpiration et vomissements. Les étourdissements et les sueurs froides sont également associés à de forts accès au mal des transports.

Heureusement pour les plus faibles du monde, les paquebots de croisière sont souvent assez grands pour éviter le mouvement de "balancement" qui accompagne une promenade en bateau. Sans le rappel constant que, oui, vous roulez sur la mer, votre oreille interne est confuse de penser que vous êtes sur un terrain solide. Les navires de croisière massifs sont également équipés de stabilisateurs intégrés qui réagissent à une mer plus agitée en équilibrant les vagues pour une conduite plus facile. Maintenant, frappez un mauvais temps supplémentaire, et tous les paris sont éteints - tout comme la turbulence irrite le mal des transports dans un avion ou une route particulièrement cahoteuse entraînerait la maladie de la voiture.

Vous pouvez faire certaines choses pour lutter contre le mal de mer. Lisez et apprenez:

Choisissez judicieusement votre cabine.

Dans une interview avec Yahoo, Susan Suver - qui gère les opérations médicales à Holland America Line - a déclaré que l'emplacement de votre cabine est la clé. "Le plus vers le milieu du navire, le mieux", a déclaré Suver. "Vous vous sentirez plus stable. Si vous avez tendance à avoir le mal de mer, évitez les cabines les plus à l'arrière ou à l'avant."

Prenez des médicaments.

Il existe des options en vente libre pour ceux qui cherchent à écarter les symptômes du mal de mer. Dramamine et Bonine sont deux bonnes options lorsque vous savez que vous allez frapper des zones agitées. Les médecins peuvent également prescrire des médicaments plus puissants, mais cela nécessite une visite au bureau - planifiez en conséquence.

Utilisez une bande de mouvement.

Il existe sur le marché des bracelets qui utilisent l'acupuncture pour soulager le porteur du mal des transports et ses symptômes. Si vous n'êtes pas un fan des bracelets, il existe également des patchs qui peuvent être portés derrière l'oreille pour aider à prévenir les effets secondaires du mal de mer. Transderm Scop est l’un de ces médicaments, qui exige que l’utilisateur le mette huit heures avant de s’attendre à ce que le mal des transports se produise. La meilleure partie: elle dure jusqu'à trois jours.

Prenez la vue sur l'océan.

Si vous souffrez d’un grave mal des transports, CruiseCritic.com vous recommande de profiter de l’air frais et de la vue sur la mer pour atténuer votre malaise. L'air frais vous aidera à vous recentrer, et regarder l'horizon aidera à équilibrer votre oreille interne.

Mangez les bonnes choses.

Certains aliments aident à lutter contre le mal des transports. Si vous commencez à le ressentir, LiveStrong.com vous recommande de vous adresser à l'un de ces:

  • Ginger - Conseil: Le gingembre confit est une excellente collation de vacances!
  • Biscuits salés
  • Citron - L'eau avec un quartier de citron ou deux aidera non seulement, mais c'est rafraîchissant.
  • Olives - Ces petits gars aident à réduire la salive, ce qui rend plus difficile l'obtention de la salivation avant les vomissements.
  • Eau
  • Des noisettes
  • Yaourt

Ne laissez pas un peu de mal des transports vous empêcher de vous lancer dans une aventure océanique. Vous pouvez faire beaucoup de choses avant et après les coups de feu pour vous assurer que vos vacances se déroulent comme prévu.