Tout Ce Dont Vous Avez Besoin Pour Votre Premier Voyage De Randonnée

Avec ces articles 12 dans votre pack, vous serez prêt à tout faire sur la piste.

Les amoureux de la nature, quelle que soit leur race, peuvent observer leur feuillage, leurs paysages de montagne et leur vie sauvage lors d’un voyage de randonnée. Pourtant, même les gens qui aiment les grands espaces peuvent trouver la possibilité d’installer un camp avec seulement les objets sur le dos.

La vérité est que, lorsque vous voyagez dans la nature avec seulement vos pieds pour vous transporter et que chaque article est attaché à votre corps, votre liste de colisage doit être très modifiée - et les articles doivent être très légers.

Lors de votre premier voyage, il est toujours tentant d’apporter plus que ce dont vous avez besoin; la peur d'oublier quelque chose peut introduire quelques éléments non essentiels dans votre sac. C'est pourquoi, avant de tenter une escapade du jour au lendemain, c'est une bonne idée de mettre tout ce que vous prévoyez pour une journée de randonnée. Vous saurez assez rapidement quels articles ne valent tout simplement pas le poids ajouté.

Donc, en plus d'un sac à dos, de quoi ont besoin les routards débutants pour leur premier voyage d'une nuit? Lisez la suite pour notre liste complète des éléments essentiels de l'aventure.

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Les meilleures bottes que vous pouvez acheter.

Il est un peu plus important sur les longues randonnées que de prendre soin de vos pieds, alors c'est une bonne idée d'investir vraiment dans des bottes de qualité. Faites vos recherches, essayez plusieurs paires (nous aimons Eddie Bauer et La Sportiva pour les hommes; Keen et Merrell pour les femmes) au magasin et promenez-vous dans un lot pour s'assurer que les bottes sont confortables. Aussi: ne comptez pas faire plus de quelques heures de randonnée en bottes neuves. Les randonnées sur de longues distances et les randonnées de nuit nécessitent des chaussures chéries et aimées, de peur que vous ne vous trouviez à Blisterville. Une des raisons les plus populaires pour les randonneurs du Sentier des Appalaches ne se termine pas? Des cloques.

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Un refuge sûr

«Dormir sous les étoiles peut sembler bien, mais la seconde où il commence à pleuvoir, le vent commence à souffler et les insectes commencent à mordre, vous souhaiterez avoir une tente. Choisissez une option ultralégère facile à installer dans l'obscurité. Sans assistance. Et quand tu es épuisé. En fonction de la saison et du climat de votre randonnée, il vous faudra peut-être ajouter un vêtement de pluie et une toile de sol. Une couverture spatiale ou un sac bivouac peut également s'avérer utile en cas d'urgence.

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Une façon confortable de dormir.

Si vous avez bien fait votre randonnée, vous vous endormirez probablement sur vos pieds. Heureusement, vous pouvez rendre une soirée dans la nature un peu plus confortable en apportant un sac de couchage et un matelas. Grâce aux nouvelles technologies et aux nouveaux matériaux, les options légères ne sacrifient ni la chaleur ni le confort. Choisissez un sac qui corresponde aux conditions météorologiques dans lesquelles vous allez faire de la randonnée, en gardant à l’esprit qu’il sera beaucoup plus frais la nuit. Aussi: n'hésitez pas à bombarder un matelas. Votre dos et vos hanches vous en seront reconnaissants.

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Plus qu'une façon de rester hydraté.

L'eau est nécessaire à la vie, mais elle est également extrêmement lourde, ce qui la rend difficile à emballer pour un voyage complet en randonnée. Apportez une bouteille complète ou un sac d'hydratation (comme le Platypus léger et flexible), ainsi que des comprimés de purification, un filtre ou une bouteille avec un système de filtration intégré.

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Outils pour naviguer si le GPS meurt.

Rappelez-vous: vous vous dirigez vers le désert; vous ne pouvez vraiment pas compter sur une connexion Wi-Fi pour vous rendre au prochain abri ou au courant d'eau douce. Vous aurez besoin d'une carte, d'un guide de parcours, d'un compas ou de tout ce qui précède. Rangez-les dans un Ziploc ou un sac sec pour vous assurer qu'ils restent au sec si une pluie soudaine se déclare (ou si vous laissez tomber votre sac dans un ruisseau). Il va sans dire que vous voudrez aussi pouvoir lire une carte et une boussole. Entraînez-vous jusqu'à ce que vous soyez à l'aise avec les deux avant de prendre la piste.

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Une façon de voir dans le noir.

Les ténèbres peuvent arriver soudainement dans les bois et vous pouvez être à des kilomètres de votre camping lorsque la lumière disparaît. Une lampe frontale, comme la LED Energizer 3, est une excellente option pour les randonneurs, car ils laissent les mains libres pour planter une tente ou allumer un feu. Veillez à emballer des piles supplémentaires.

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Des choses nutritives à manger.

Vous pouvez brûler un nombre surprenant de calories sur la piste et vous devrez vous réapprovisionner avant de continuer votre randonnée le lendemain. Si vous vous perdez ou que le temps vous empêche de faire de la randonnée, vous serez particulièrement reconnaissant de la nourriture supplémentaire. Les aliments déshydratés sont un bon choix (n'oubliez pas d'emballer un spork), mais les collations saines qui ne nécessitent aucun travail préparatoire comme les charcuteries, les barres énergétiques et les noix sont des ajouts judicieux.

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Protection pour votre peau.

Rien ne met une crampe dans un voyage plus vite que les coups de soleil. Assurez-vous de mettre de la crème solaire, un chapeau, un baume à lèvres avec FPS et des lunettes de soleil (pas vos teintes Chanel préférées, mais quelque chose de plus robuste, comme le Headway de Revo). Pendant que vous y êtes, prenez aussi un insectifuge.

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Plus d'une façon d'allumer un feu.

À l'extérieur, vous vous réveillez généralement avec le lever du soleil. Et vous ne voulez pas frotter avec fatigue deux bâtons dans l’espoir de déclencher un feu pour préparer votre café du matin. Au lieu de cela, incluez des allumettes (imperméables ou autres), un allume-feu, un briquet, ou même un kit de feu de camp dans votre sac. Assurez-vous de les stocker dans votre sac étanche pour les garder au sec.

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Les fournitures pour tout accident qui se produit.

Les ampoules sont une réalité de la vie passée dans les chaussures de randonnée. Même une paire bien portée peut causer des points chauds douloureux lorsque la température monte ou que vos pieds sont mouillés. Les pansements ou le moleskine peuvent vous aider à faire en sorte que votre randonnée ne se transforme pas en une marche misérable. Préparez également un kit complet avec de la gaze, un désinfectant, un analgésique et d’autres équipements tels que des attelles, des antibiotiques et des paquets d’électrolytes. De nombreux détaillants en plein air vendent des trousses de premiers soins de la taille d’un paquet.

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Tous les outils du métier

Si vous utilisez toutes les fonctions de votre couteau suisse, c'est quand vous faites de la randonnée. Les multi-outils comme un Leatherman peuvent aider dans de nombreuses situations survenant sur les sentiers ou dans un camping. En outre, de nombreux routards incluent un petit rouleau de ruban adhésif pour la réparation des tentes, des bottes ou des cantines d’urgence.

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Vêtements - et des vêtements supplémentaires.

Apportez un assortiment basique de vêtements confortables et respirants, et absolument rien de coton, pour votre voyage. Rappelez-vous que même si vous partez sur les sentiers en été, les nuits peuvent être froides et la météo peut changer sans préavis, provoquant des pluies inattendues et même des tempêtes de neige. Vous allez mieux affronter le temps si vous avez des vêtements secs à changer ou des couches supplémentaires à ajouter, en particulier lorsque vous faites une pause (il est difficile de reprendre de l'énergie en mangeant du mélange). Jeter des chaussettes supplémentaires, une toison et une casquette de bas. Ne dépassez pas une couche supplémentaire en haut et en bas suffit.